Para aqueles em estado de tristeza profunda e sentimento de culpa sem motivo aparente, mas que interfere na execução de tarefas cotidianas. A depressão é caracterizada por um estado de tristeza, pessimismo e baixa autoestima, sendo muitas vezes acompanhada por sentimento de culpa, vazio e desesperança sem motivo aparente. A depressão, além dos sintomas psicológicos, causa também sintomas físicos, como cansaço e fadiga. A junção desses sintomas negativos impede que a pessoa execute tarefas do dia a dia antes executadas com facilidade, e faz com que o indivíduo enxergue o mundo com outros olhos, aumentando a dificuldade em ver as belezas da vida. Recomendamos a terapia em grupo focada na depressão para qualquer pessoa que perceba a existência de sinais depressivos que estejam impactando e prejudicando sua qualidade de vida. Sendo assim, existem alguns sintomas que devem servir de alerta para identificação de traços depressivos, sendo eles:
°Falta de energia ou fadiga constante.
°Necessidade de maior esforço físico e psicológico para realização de tarefas.
°Desinteresse por atividades antes vistas como prazerosas.
°Ideia de culpa e pessimismo.
°Diminuição das funções cognitivas, como prejuízo da memória e da velocidade do raciocínio, acompanhado da redução da concentração e das capacidades de planejamento e organização.
°Ganho ou perda de apetite/ Ganho ou perda de peso involuntário.
°Insônia ou hipersônia (sonolência excessiva).
°Apatia (Indiferença perante qualquer acontecimento da vida).
°Sentimento de inutilidade e baixa autoestima.
°Alteração da libido e diminuição do desempenho sexual.
°Pensamentos negativos e intrusivos.
°Ideias suicidas.Quando não tratados, os sintomas tendem a agravar-se. Quanto antes iniciado o tratamento, melhor o prognóstico.
Se os sintomas da depressão estão interferindo e atrapalhando nas suas atividades diárias, relacionamentos, autoestima ou bem-estar em geral, a terapia em grupo pode ser uma opção eficaz para melhora da sua qualidade de vida. O ambiente grupal proporciona acolhimento e identificação, possibilitando maior conforto nesse momento difícil. Para mais informações, entre em contato.
