FAQ
Nossos atendimentos são 100% on-line. Caso queira entrar em contato, estamos a disposição através do WhatsApp ou email.
O Instituto é especializado em terapias de grupo, mas respeitamos a liberdade dos nossos clientes em escolher entre sessões individuais ou em grupo, conforme suas necessidades.
A terapia em grupo é frequentemente recomendada por ser mais eficiente, rápida e econômica.
Para questões específicas, o tratamento em grupo dura em média de 3 a 6 meses. Para demandas mais amplas, o tempo de tratamento é definido pelo próprio cliente, baseado em sua satisfação e evolução pessoal.
A terapia de grupo proporciona esperança e acolhimento desde a primeira sessão, fatores cruciais para a recuperação. Estas são apenas algumas das várias vantagens desse tipo de terapia.
O custo é dividido entre os participantes, tornando a terapia acessível mesmo com profissionais especializados e de alto valor.
A modalidade online permite reunir pessoas com objetivos e disponibilidades similares, independente da localização, facilitando conexões rápidas e eficazes.
A formação de grupos exige alta demanda, que nem sempre é atingida. Outros fatores podem incluir a preferência regional e a disponibilidade de profissionais treinados.
Embora o começo possa ser desafiador para pessoas tímidas, o ambiente de grupo é ideal para trabalhar questões de timidez e vergonha, facilitando futuras interações sociais.
As sessões são estritamente online com foco terapêutico, mas é comum desenvolver laços afetivos com outros participantes durante o processo.
O Instituto Bellina oferece sessões semanais com duração de 1 hora e 30 minutos.
No geral sim, porém nossos grupos são abertos, permitindo que novos membros entrem e outros saiam conforme alcançam seus objetivos.
Se acontecer de você ser a única presente, a sessão será adaptada para atender individualmente às suas necessidades naquele momento.
Não oferecemos reposição para faltas em grupos, por isso é importante o compromisso com as sessões agendadas.
Sim, é possível agendar sessões individuais se necessário, e isso deve ser comunicado ao grupo para manter a transparência.
Não é recomendado, pois você pode perder conteúdo importante, mas entendemos que imprevistos acontecem.
Os membros do grupo são selecionados com base em demandas e disponibilidades similares, sempre buscando a melhor harmonia possível entre os participantes.
Como em qualquer situação presencial que possa impedir a participação, recomendamos planejar com antecedência para minimizar esse risco.
Parte do processo terapêutico em grupo envolve compartilhar e discutir experiências pessoais, o que ajuda todos os membros a se beneficiarem mutuamente.
Embora você possa optar por falar menos, o envolvimento ativo geralmente se torna natural à medida que o grupo progride.
É importante manter a câmera ligada para promover uma experiência de grupo mais integrada e eficaz, embora possamos discutir situações particulares individualmente.
Cada grupo comporta no máximo 10 pessoas, mas geralmente temos menos participantes por sessão para garantir a qualidade da interação.
Sim, os grupos terapêuticos são muito eficazes para o autoconhecimento, pois permitir ver-se refletido nas experiências dos outros pode proporcionar insights valiosos sobre si mesmo.
No Brasil, a terapia de grupo é menos utilizada em comparação com os EUA e a Europa, onde é a modalidade predominante para muitos tipos de tratamento psicológico.
O Instituto trabalha com Terapia Comportamental.
É ideal ter um local reservado e silencioso para as sessões, mas entendemos que imprevistos acontecem e você pode usar fones de ouvido em locais menos ideais.
Não é o ideal participar das sessões em trânsito, mas se for absolutamente necessário, certifique-se de que sua atenção esteja dividida de forma segura.
Você pode escolher um local que se sinta confortável, como um carro ou um espaço ao ar livre. Comunicar aos outros sobre seu horário de terapia pode ajudar a criar um ambiente respeitado.
Sim, nossos grupos são compostos por pessoas de diversas idades, promovendo uma rica troca de experiências e perspectivas.
Temos participantes de todo o país e, ocasionalmente, de fora, desde que falem o mesmo idioma para facilitar a comunicação.
Se a presença de alguém no grupo estiver prejudicando seu processo, é importante discutir isso em uma sessão individual para encontrar a melhor solução.
O sigilo é mantido no mesmo nível da terapia individual, mas se estende ao grupo, garantindo a privacidade e segurança de todos os participantes.
Recomenda-se o uso de fones de ouvido se houver outras pessoas por perto, para manter a privacidade dos membros do grupo e a confidencialidade das discussões.
Na sua primeira sessão, você e os membros do grupo farão uma breve apresentação, o que ajuda a reduzir a ansiedade e promover a integração.
Se você encontrar alguém conhecido, é importante informar ao psicólogo para que possamos manejar a situação de maneira adequada e preservar a dinâmica do grupo.
Você pode planejar suas férias com antecedência com a psicóloga para garantir que isso não impacte significativamente seu processo terapêutico.
A natureza online das sessões permite que você participe mesmo quando está doente, a menos que seja algo grave que impossibilite sua participação.
Sim, você pode iniciar com sessões individuais e, quando se sentir pronto, transitar para o grupo.
Neste caso, a administração irá avaliar a situação e providenciará uma psicóloga substituta ou a sessão não ocorrerá naquela semana e consequentemente não será cobrada.
Não é recomendável que amigos participem do mesmo grupo para evitar influências que possam afetar o processo terapêutico de cada um.
